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跨年
  • 吃的科學

    ¥14.4(3.2折)定價:¥45.0

    這本關于飲食健康和食品安全的書,告訴你美國人最關心什么?是《華盛頓郵報》“食品101”專欄的問答集錦!度A盛頓郵報》“食品101”專欄作家、美國匹茲堡大學教授從科學角度為您講述吃的智慧...

  • 老中醫細說人體健康

    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

    《老中醫細說人體健康》一書從中醫的角度出發,參考了偉大的醫學經典著作《黃帝內經》,對人體的五臟六腑、經絡穴位以及人體的各個器官作了詳細的講解,全面、深入、舉一反三地介紹了一些養生方法供讀者在實際生活中加以運用。 《老中醫細說人體健康》的作者是傅德元...

  • 女生呵護指南

    六層樓  /  2018-05-01  /  浙江科學技術出版社
    ¥60.8(7.8折)定價:¥78.0

    從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除了欣喜和向往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是了解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的

  • 不生病的訣竅-孫靜夫穴道按摩養生法

    孫靜夫  /  2009-01-01  /  廣西師范大學出版社
    ¥7.5(3折)定價:¥25.0

    本書是孫靜夫先生20多年教學經驗和心得匯集而成的作品。書中提到的穴道按摩功法,涵蓋了人體的各個部位,可以說是一種全方他的健身法。全書重點介紹了簡單實用的穴道按摩養生30招,每一招都有簡單明了的“動作解析”和“功能說明”,并輔之以圖例演示,非常適合讀者自修...

  • 登上健康快車。第二輯

    關春芳  /  2003-08-01  /  北京出版社
    ¥3.6(3折)定價:¥12.0

    “健康快車”以21世紀人類健康為本,推崇科學,搭起了一座政府與百姓、專家與群眾之間溝通的橋梁。根據群眾需求,《登上健康快車》現已形成系列叢書。她是“健康快車”的經典實錄。健康快車系列叢書推出了一批優秀的醫學專家團隊,他們站在醫學科普的前沿,為群眾講授最重要的保健知識和最新的健康觀念,介紹當代文明科學的生活方式,知識信息量大,道理深入淺出,形式生動活潑,為人民群眾走上健康之路獨辟蹊徑,深受廣大群眾歡迎...

  • 增強活力

    莎拉.布魯爾  /  2005-11-20  /  中國友誼出版公司
    ¥9.7(4.9折)定價:¥19.9

    本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

  • 一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好

    今野清志  /  2015-04-01  /  中國水利水電出版社
    ¥23.0(8.2折)定價:¥28.0

    為什么這是2014年日本最暢銷的視力恢復書?   為什么這是20多萬人共同選擇的視力恢復方法?   有根據   根據中醫學理,融入西醫精華,只要提高血液循環能力,改善供氧不足的狀態,補充眼睛所需營養,視力、健康都能提升。   安全、便利   不需要配戴針孔眼罩、抗藍光眼鏡或任何校正器,只要活動自己的身體來調整即可。   適用性高   適合各種年齡層,解決各種視力問題,不僅僅是近視,視網膜色素變異癥、干眼癥、飛蚊癥、老花眼、青光眼、白內

  • 生命呵護手冊

    ¥12.2(3.2折)定價:¥38.0

      奔忙于現代社會的商業精英,縱使身心不調也常被工作所追擾。我們的身體所發出的信號,是簡單的疲勞,還是病癥?是平時常見的臨時性癥狀,還是需要請醫生診治的疾病征兆?對此你會不會不加辨別,一拖再拖,最終錯過最佳治療時間呢?如能早發現早診治,有很多疾病是可以被簡單治愈的。并且,及早

  • 影響一生的保健計劃

    沈雁英  /  2010-04-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥12.5(4.3折)定價:¥29.0

    把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于醫生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,才是明智的。健康離我們并不遙遠,掌握正確的健康知識并付諸于行動,這才是得到健康的方法! ~@取健康的途徑有多種,然而我們的身體并不是試驗品,容不得我們去把流行的各種方式一一嘗試,我們需要一個科學、合理的體系來指導自己的生活。那么就需要為你的健康生活制訂一個切實可行的計劃。本書突出一個“細”字,既有一個個專題的系統介紹,又有個個實用保健小

  • 家庭醫學辭典

    章靜波 編  /  2010-02-01  /  科學出版社
    ¥13.9(3.5折)定價:¥39.8

    本辭典共收錄1500余詞條,內容涵蓋常見的中西醫名詞,包括常見病、常用藥物、常見基礎醫學術語、常用醫療技術、常見養生與保健術語等。對于疾病名詞主要介紹其定義、主要癥狀、體征及診斷治療原則。 本辭典是了解醫學醫療、養生保健等方面基本知識的好幫手,可供具有初中以上文化程度的廣大讀者參考閱讀...

  • 你必須知道的2500各健康常識-經典珍藏

    石帆  /  2012-02-01  /  重慶大學出版社
    ¥13.5(3.4折)定價:¥39.8

    《你必須知道的2500個健康常識(經典珍藏)》是《你必須知道的2500 個常識》系列圖書中的一本,編者從浩瀚的健康醫療常識中精選了2500余個適合普通讀者學習與掌握的基本知識,按照不同人群不同領域不同應用進行分類,詳實、權威,是家庭必備的健康寶典。 《你必須知道的2500個健康常識(經典珍藏)》由石帆、鄭嵐、蔣華霞主編...

  • 人體的故事-進化.健康與疾病

    丹尼爾.利伯曼  /  2017-06-01  /  浙江人民出版社
    ¥70.1(7.8折)定價:¥89.9

    這是一部從現代語境出發、回溯人類歷史的人體進化簡史,一本從進化、健康與疾病的相互關系著手、審視人體命運的權威著作。 作為哈佛大學進化生物學教授,作者丹尼爾·利伯曼在書中匯集了多年來針對人體進化展開的深入研究,詳細講述了人類如何一步步落入了當前失配性疾病頻發的泥沼。而進化無疑是幫助我們尋找病因、預防并治療失配性疾病的一劑良方,得以讓我們重新思考人類的過去、現在和未來...

  • 長壽之路

    翁維健  /  2017-09-01  /  中國輕工業
    ¥19.5(4.9折)定價:¥39.8

    醫食行臥,均有健康學問 生活點滴,皆含長壽法則 從今天開始,改善吃法與活法,我們可以活得更長、更健康、更快樂。 希望每個老年朋友都有一個健康的體魄來延年益壽,有一份愉快的心情來安享晚年。...

  • 科舟求健:方舟子談健康

    方舟子  /  2014-07-01  /  同心出版社
    ¥34.7(7.7折)定價:¥45.0

    面對廣播、電視、報紙、網絡上神乎其神的保健品廣告,“神醫”、“養生大師”的巧舌如簧,面對微博、微信上的各種熱情推薦,現身說法,諄諄教誨,偏方秘笈,你是相信還是懷疑?你相信食物會相克,野菜很有營養嗎?你相信膠原蛋白能美容,人體需要“排毒”嗎?你相信素食真的有益健康使人長壽,牛奶真的不適合人喝嗎?你認為不坐月子會落下疾病,給孩子接種疫苗很可怕嗎?沒有人不渴望自己和家人健康,于是我們從不懷疑那些流傳了千百年的“傳統”,于是那些貪婪的商人便利

  • 遠離生活方式病小叢書:遠離冠心病

    暫無  /  2005-10-01  /  中醫藥
    ¥3.9(3折)定價:¥13.0

  • 塵螨那些事兒

    崔玉寶  /  2018-11-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥29.3(7.7折)定價:¥38.0

  • 攻克超級便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  廣東科技出版社
    ¥9.9(3.5折)定價:¥28.0

    ◆讀客家庭健康必備書實用,有效,安全。   ◆告訴你從沒有人說起過的如廁妙法,讓你徹底告別各種便秘痛苦   ◆翻開本書,擺脫難纏便秘,享受腸胃通暢,馬上讓你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛腸科專家,平均每天有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘,每年有500位患者經手術治療徹底康復。   推薦您購買讀客其他暢銷書:   讀客家庭健康必備書《很老很老的老偏方,小病一掃光》   讀客家庭健康必備書《吃我吃我:38種改善精力

  • 身體健康速查手冊

    ¥29.6(3.8折)定價:¥78.0

    研究詳盡并配有700多幅彩色照片和圖解的《身體健康速查手冊》是一本特別為家庭用戶編寫的家用醫療指南. 本書從肚子疼到黃熱病,從鼻子出血到人工呼吸,書中的每個條目(詞條)都為可能出現的狀況提供了簡潔明了的處理方法,及時而理想地為您解答有關家庭健康方面的各種疑問. 意外隨時都可能發生在人們身上,疾病經常毫無預兆地降臨,健康問題牽扯了我們太多寶貴的時間和精力.《身體健康速查手冊》將幫助您快速有效地抵抗疾病.800多個條目(詞條)所涉及的內容

  • 小心!大病都有特別的小信號

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科學技術出版社
    ¥10.2(2.9折)定價:¥35.0

      人一旦身患大病,整個身心就會陷入無助的恐懼之中,生活暗無天日。大病要早發現、早治療,當然最好在出現苗頭前,就把大病隱患徹底排除?墒,我們卻總是忽視,那些能救我們命的,在大病形成前,身體向我們發出的征兆——一種大病特有的小信號:比如時不時頭痛...

  • 養正圖解

    ¥11.2(4.3折)定價:¥26.0

    縱觀全書,不僅飽含了儒家倫理的基本精神和文化內核,而且融匯了深刻的生活真謗和人生體味,既表現了理論的深刻性和崇高性,也綜合表述了古代人們無限豐富的智慧。全書都從不同角度展示了中國古代的價值觀、道德觀,如何做人,如何從政處世,如何培養道德情操,如何樹立君子的人格等等,具體內容是孝順父母、尊師愛幼、重視家庭、發奮讀書、言行一致、仁愛為懷、誠信為本、重視人才、禮賢下士、節儉戒奢、自強不息、嚴于責己、寬以待人,它所表達的理想人格仍是修身、齊家

  • 老年人照護

    黃劍琴  /  2005-01-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥20.0(7.7折)定價:¥26.0

    本書向您介紹了老年人照護的技巧、老年人身體疾病的征兆、老年人感染性疾病的預防、老年人急性意外的救護,以及照護者本人的健康維護等方面的知識...

  • 家庭保健百科-改善神經失調癥100法

    ¥3.0(3折)定價:¥10.0

    人類在活動時所使用的各種神經主要有三種。第一種是“運動神經”,這是一種從腦部發出指令,指示手腳進行各種動作的神經;第二種是“感覺神經”,當碰到其他物體時,手腳把各種感覺如熱、痛等,傳到腦部;而最后一種就是植物性神經,這是一種支配內臟、血管、汗腺等的活動,無間識地控制身體內部各種器官動作的神經。 ...

  • 家庭保健百科--治療皮炎100法

    暫無  /  2001-02-01  /  中國輕工業出版社
    ¥3.5(3.5折)定價:¥10.0

  • 生命紅綠燈:現代生活方式病與革命

    余仲宇  /  2006-01-01  /  中國文聯出版社
    ¥14.6(7.7折)定價:¥19.0

    大家日常情感與行為健康問題入手,以大量翔實生動的事例為基礎,心理與行為科學、生命經濟學等相關學科知識為指導,對侵擾大家生命幸福的種種問題做了全方位立體式的剖析與展示,書中做到可讀性融為一體。由于生命不是孤立的,作者還客觀審慎地從生命社會學、社會問題學、社會經濟學等系統科學的視角給予生命幸福以應有的關注,并在第三部分中專門提出了遠離沼澤,提升成功率和生命價值的方法與途徑。這是一本幫助大家啟發思考、安頓身心不可多得的休閑讀物...

  • 脊背生活保養

    ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

    您平時好好保護過自己的脊背嗎?還是常常感覺到肩頸疼痛、背部疼痛、腰部疼痛!全球80%的人都有不同程度的背痛,而大多數人都不了解他們不舒服的原因.更不知道如何緩解不適.而飽受疼痛的困擾。 其實,姿勢不良、工作壓力、用力不當是背痛的主要原因,要保護自己的腰背部健康.最重要的就是要保持正確的姿勢.而且要避免同一種姿勢維持太久。您根本不需要到醫院花費昂貴的醫藥費治療,我們自己就是防治背痛與緩解不適的掌控者! 在本書中.我們

  • 亞健康預防與干預

    趙文清  /  2009-01-01  /  科學普及出版社
    ¥15.4(7.7折)定價:¥20.0

  • 睡眠:享受完美睡眠的52條黃金準則

    克倫·威廉森  /  2009-02-01  /  華夏出版社
    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

    《睡眠》是克倫·威廉森20多年睡眠健康研究的集大成者,出版之后在歐美引起極大轟動,全球累計銷量數百萬冊,被讀者譽為“第一睡眠枕邊書”。 作者的基本觀點是,解決睡眠不佳和失眠的關鍵在于找到導致這一問題的。原因,如壓力過大。飲食不良,作息混亂等,之后再有針對性地稍稍改變一下生活方式,就能使你的臥室變成真正的睡眠場所,讓你更舒服、更健康、更靈敏,并且充滿活力和幸福感...

  • 人體保健365問

    陳明勝編著  /  2009-01-01  /  科學普及出版社
    ¥30.0(7.7折)定價:¥39.0

    《人體保健365問》遵照“健商”的新理念,向讀者傳播當今先進、科學、創新的保健知識。   《人體保健365問》推崇“健商”的健康文化,主張自我預防、自我診治、自我保健、自我康復,最好的醫生是自己。 閱讀《人體保健365問》,汲取養生保健精華,提高健康意識,掌握保健技能,促進身心健康,享受健康生活...

  • 14類醫學專家給你的健康忠告

    肖斌  /  2010-01-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥5.9(3折)定價:¥19.8

       人類越是進步,對健康越是關注,同時,被疾病困擾的情況也越嚴重。在今天的醫學看來,疾病是不可能被完全消滅的。那么,我們就只能忍受疾病的侵害,只能眼睜睜看著疾病帶走一個個鮮活的生命嗎?回答當然是:“不!”只要處理得當,絕大多數疾病都是可以被控制甚至完全治愈的!  疾病在人體中的肆虐是有規律的,從侵入到潛伏,從潛伏到發作,需要一定的過程。如果我們能夠從生活中的細節做起,去預防疾病或者能夠在患病早期確診、治療,許多痛苦就不

  • 在家做體檢-給自己的體檢報告單

    關玉瑩  /  2010-01-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    體重、血壓的升高,視力、聽力的下降,以及味覺、嗅覺的異常,這些都可能預示著某些疾病的發生。如果對于這種情況置之不理,那么這些疾病很可能就會肆無忌憚地侵犯我們的身體,威脅我們的健康。因此,我們要密切注意身體各項常規指標的情況,以防疾病的發生...

  • 這樣走,最健康

    叢遠新  /  2010-02-01  /  東南大學出版社
    ¥24.6(7.7折)定價:¥32.0

    本書用通俗易懂的語言、活潑、新穎的形式介紹了行走對人體健康的作用,如何幸福、愉快地行走以及如何掌握行走的各種技巧,使身體達到高度和諧,才能使身體更健康...

  • 健康枕邊書-達人養生340例

    張尚國  /  2010-03-01  /  北京工業大學出版社
    ¥21.6(7.7折)定價:¥28.0

    本書圍繞如何健康養生這一中心,從上班族、旅行、運動、飲食、起居、情緒等方面,選擇時下人們最常用到、與人們身體有密切關系的養生方法,用通俗易懂、言簡意賅的語言解答了養生問題。本書旨在幫助人們樹立正確的養生保健觀念,增強自我保健意識,養生良好生活習慣,切實有效地提高人們的生活質量,讓人們真正做到健康養生...

  • 身體改革6個月計劃

    (韓) 柳泰宇  /  2010-05-01  /  現代出版社
    ¥21.6(7.7折)定價:¥28.0

    用6個月時間,扔掉藥匣子  打造強健的、活力四射的身體! 「淖內松鷱母淖兩眢w開始——  以煥然一新的外貌和活力四射的身體  設計第二、第三人生...

  • 環境與健康-跨學科視角

    王五一  /  2010-05-01  /  社會科學文獻出版社
    ¥28.9(4.9折)定價:¥59.0

    把環境和健康這兩個問題聯系起來將如何改變我們的分析模式?社會科學家在這一主題上能作出什么樣的貢獻?如果將健康作為發展水平的一個重要指標,疾病的致病動因中約四分之一可歸咎于環境因素這一事實對研究者、決策者和實踐者的工作會有什么意義、會產生什么影響? 本書收集的論文試圖探討上述這些問題,并從不同的角度和層面分析、介紹在探索環境與健康之間的聯系時所必須考慮到的多種因素和分析尺度。本書體現了不同學科方法的貢獻,特別是醫學地理學、經濟學、

  • 中華上下五千年養生趣話

    郭志強  /  2010-05-01  /  西苑出版社
    ¥23.1(7.7折)定價:¥30.0

    本書匯集了中華上下五千年歷史中名醫名士的養生精粹,用幽默風趣的語言展開論述,通俗易通、圖文并茂。書中既有皇室養生術,亦有民間療方,從精神、飲食、起居、勞逸、季節、運動、中醫等方面對養生之道進行了全方位的闡述?芍^是集中華醫學之精華、歷代養生大家之成果的一部佳作...

  • 專家解答脂肪肝

    邵力  /  2011-09-01  /  第四軍醫大學出版社
    ¥21.6(7.7折)定價:¥28.0

    對于大多數人來說,脂肪肝是最熟悉的陌生病。也許自己或身邊的人患了脂肪肝,但什么是脂肪肝、脂肪肝有哪些危害、得了脂肪肝應該怎么辦,很多人都不甚明了。知己知彼才能百戰不殆,因此,全面了解脂肪肝,掌握正確防治脂肪肝的知識,既可以讓疾病遠離,又可以提高患者的生活質量,恢復正常的工作和生活。 邵力、任小榮主編的《專家解答脂肪肝》就脂肪肝預防保健知識,以科普讀物的形式,向讀者介紹了脂肪肝的西醫治療、脂肪肝患者的運動療法、脂肪肝患者的日常保

  • 不可不知的救命健康常識

    安保徹  /  2012-04-01  /  廣西科學技術出版社
    ¥10.2(3.2折)定價:¥32.0

      《不可不知的救命健康常識》是日本三大國寶級醫生安保徹、石原結實、福田稔從認知疾病的方法、飲食和運動的重要性等多重領域,以廣闊視角告訴讀者如何認知疾病,如何擁有健康、增進健康及改善體質等。書中內容是由這三位年齡、體質及個性迥異的醫師根據此前各自積累的經驗為基礎編撰而成。   閱讀本書的諸位讀者,可以在參考幾位醫生間的共同點、相異點及著眼點后,根據自身情況,選擇容易操作的方式,逐步調理自己的身體,開心地度過健康和精神充沛的每一天。

  • 自己生病自己當醫生

    張潤洪  /  2012-04-01  /  貴州科技出版社
    ¥14.2(7.7折)定價:¥18.5

  • 怎樣吃水果

    ¥15.4(7.7折)定價:¥20.0

      吃水果大有學問,如何選擇水果?吃多少?何時吃?又怎么和其他食物搭配?我國不少人習慣飯后吃水果,這是在吃飽或吃得過飽的基礎上,以幫助消化為名,再添加的食物,這部分熱量幾乎全部被儲存,從而加重了超重和肥胖。   本書分兩部分:第一部分綜述水果的營養成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等;第二部分介紹25種常見水果的食用方法,包括食譜(菜肴、點心)和便方,幫助讀者調整飲食結構,啟動身體的自我凈化過程,溶解多余的脂肪,清除身體各種器官(

  • 單桂敏灸除百病:2:老醫生不藏私的健康心得

    單桂敏著  /  2012-06-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥9.6(3.2折)定價:¥29.9

    本書介紹了驅、補、通、調,四效合一的綠色艾灸法,列舉了如何使用艾灸治療26種常見病、17種婦女病、5種小兒病...

  • 百分百健康的十大秘密

    赫福特  /  2012-07-01  /  譯林出版社
    ¥23.1(7.7折)定價:¥30.0

      本書通過英國有史以來規模最大、共五萬五千多人參與的健康和飲食習慣問卷調查,搜集得分最高者的答復,并結合作者淵博的營養學知識,總結出十個讓人健康又長壽的秘訣,為維持身心健康及改善身體各項機能的運作,提供了方法和指導...

  • 人體健康自診自查全知道

    趙建新  /  2012-08-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥10.9(5.5折)定價:¥19.9

       所謂“千里之堤,潰于蟻穴”,不起眼的小病如果不及時發現、治療,就會發展成大病甚至重病,影響身體健康。本書從面、耳、手、足四個方面,介紹身體在患病時如何向我們發出信號,了解這些就可以防微杜漸,將疾病扼殺在萌芽中。希望本書能幫助您成就健康人生。本書是讓您買了放心,看了安心的健康小百科!您可以根據身體的具體情況翻閱相應的章節來輕松徹底地了解問題所在以及解決辦法。您可以針對您或他人出現的相應癥狀,根據本書所提供的治療方法或補救措施,對自

  • 細節決定健康大全集-不生病的國醫養生經(專家指導版)

    吳曉青  /  2012-08-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥10.9(5.5折)定價:¥19.9

      《細節決定健康大全集(專家指導版)》以日常生活中的養生防病為主線,依據傳統養生理論,結合現代醫學的研究成果,從日常生活中的常見問題人手,針對常見的健康誤區和健康新潮流,為讀者提供健康的養生對策,引導讀者建立良好的生活和養生保健方式...

  • 5分鐘辦公室保健操-BOOK+DVD

    唐娟  /  2012-10-01  /  成都時代出版社
    ¥22.9(7.7折)定價:¥29.8

    唐娟編著的《5分鐘辦公室保健操(附光盤)》精選的30余套辦公室健身操,就是為現代職業人群專門打造的健康運動方案。本系列健身操由運動理療專家科學定制,遵循工作規律特點,充分利用辦公環境和設施,無需占用太多時間,無需前往特定場所,也無需準備特殊道具,在工作的間歇、在復印資料或打電話的過程中,在公交車上、辦公桌前、茶水間、過道里,都能隨時隨地展開運動,享受專屬于健康運動的5分鐘:坐在電腦前時,活動酸痛的頸椎肩膀;站在打印機前時,舒活僵硬的

  • 教師健康手冊-修訂本

    齊曉勇  /  2011-08-01  /  河北科學技術出版社
    ¥21.6(7.7折)定價:¥28.0

  • 老壽星長壽生活方式(全六冊)

    ¥59.4(3折)定價:¥198.0

    禮品裝家庭必讀書:老壽星長壽生活方式全書(套裝共6冊)》是獻給廣大中老年人的實用長壽保健指南。它從人的養生之道、心理保健、營養保健、日常保健、運動保健、全身保健,再到防病、治病、養病等多方面細致周密地介紹了長壽保健的知識...

  • 暴食癥康復指南

    蘭迪·E.麥凱布  /  2013-05-01  /  重慶大學出版社
    ¥35.1(7.8折)定價:¥45.0

      暴食癥的癥狀:經常性無法控制的暴飲暴食,用食物來填補自己內心的空虛,逃避生活上的失意;暴飲暴食后強迫催吐或者吃瀉藥,來減輕罪惡感與自責;過分地注重自己的身材和體重,陷入錯誤的自我認知。暴食、嘔吐、節食……是否已經成為你生活無法擺脫的怪圈?無數次地想要走出暴食癥的控制,卻一次次半途而廢。究竟該如何戒掉食物的癮?暴食癥患者該如何自我救助...

  • 中年常見病按摩示范圖解

    ¥29.1(7.7折)定價:¥37.8

    全書共三部分,上篇介紹了與中年人按摩有關的基本知識;下篇分門別類地詳細介紹了50余種中年常見病癥的按摩取穴、手法、操作步驟和保健注意事項;附篇通過圖、表介紹了足反射區療法。本書條理清楚、圖文并茂、通俗易懂,適合廣大中醫愛好者參考使用,亦可作為一本家庭必備的保健書...

  • 未病與亞健康

    王超  /  2010-09-01  /  四川科學技術出版社
    ¥37.0(7.7折)定價:¥48.0

    治未病,一個上古時的學說。其在中醫學經典巨著《黃帝內經》里,理論就已釋然,內容更是蔚然。nbsp;nbsp;nbsp; 然而,斗轉星移二千年,競與當今的亞健康干預諸多謀合,讓人愕然,倍感傲然,更對祖先的早慧先覺而肅然。nbsp;nbsp;nbsp; 何謂未病?依經所論,一指軀體精神,現時暫且無病;二指雖有疾病,尚未、即將發作,亦指尚屬輕淺;三指縱然有病,應傳而尚未傳;四指病雖初愈,極有可能復發。凡此,因癥不著,或暫無果,既難為患者所知

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